スリランカ現地旅行会社【コンチツアー】スタッフブログ

2023年11/28追記） 2023年11/28～2024年3/31まで日本を含む対象7か国の方はツーリストビザ30日間の申請費用が無料となります。 詳細は 『 期間限定　ツーリストビザ無償（～2024年3月31日まで）について 』をご覧ください。 2024年のスリランカの祝祭日 が7/20付けの官報( Public and Bank Holidays for the year 2024 )で発表されましたので紹介します。 宗教関連の祝日が多いことに気づかれるかもしれません。 スリランカの祝日は 仏教、ヒンズー教、イスラム教、キリスト教、4つの宗教が関連 しています。 さらに スリランカは毎月満月の日が祝日 となります。 これは ポヤデー(Poya Day) と呼ばれる仏教由来の祝日で、月に一度満月の日は経済活動(仕事)や飲酒や肉食を絶ち、寺院に参拝し敬虔の念を深める目的があります。 いくつかの祝日は、 民間企業では休日にしない 祝日もあります 。 (お店のオーナーまたは経営者の宗教によっても休みが異なります)。 下記の祝日には3つのマークを付けました。 ほぼ全部 Public Holiday と Bank Holiday に該当 しますが、 Mercantile Holiday (商業の休日)はマークがついている祝日のみ です。 ◆ Public Holiday：一般の祝日(公的機関や学校などが休み) ◆ Bank Holiday：銀行の休日 ● Mercantile Holiday：民間企業/商業の祝日（国全体の休日/国民の休日） 1月 ※スリランカの正月(正式には 「シンハラ・タミルの正月」)は4月 で、 1/1は祝日ではありません が、家庭や会社などではお祝い菓子やミルクライスで新年を祝います。 15日(月) ：タイポンガル(タミル豊穣祭) ◆ ◆ ● 25日(木) ： ドゥルトゥ ポヤデー(満月日) ◆ ◆ ● ※ スリランカ各地で行われるペラヘラで、ある程度規模の大きなものが、 コロンボ郊外ケラニヤで2日間に渡り行われる「ドゥルトゥペラヘラ」 。毎年1月のドゥルトゥ月の満月日の前夜を最終夜に３日間にわたり開催されます（寺院周辺も練り歩くペラヘラは 第三夜のみ ）。 2023年は1/22,23,24 で開催されると思われます(※公式発表ではありません)。

【スリランカ渡航前に】 スリランカ医療事情(在スリランカ日本国大使館医務官・2022年12月1日発表) https://www.lk.emb-japan.go.jp/jp/contents/iryou/202209_medecal_brief.pdf ↑かかりやすい怪我や病気(2)、 健康上心がける事 (3)、 コロンボ・キャンディ・トリンコマリーの病院情報(6)など有益な情報が沢山ありますので、ご旅行前に一読されることをお勧めします ----------------- 食事や気候が異なる土地に来て、旅行中に体調を崩すこともあります。 そのために、解熱鎮痛薬や胃腸薬など飲みなれた薬を持ってくるのが一番です。 しかし、薬を持ってくるのを忘れてしまった場合、スリランカの薬局でももちろん購入は可能ですが、薬だけに外国の薬は購入するのに躊躇するかと思います。 そこで、解熱鎮痛薬や抗生物質などの薬の一部をご紹介します。写真をクリックすると拡大出来ますので、主成分や用法を読み取ることが可能です。 ※薬剤の用法容量についてはリンク先の説明を必ずご自身で調べてご購入ください。 【薬 局( pharmacy ) 】 スリランカは地域によって差はあるかと思いますが、薬局が多くある印象があります。 スリランカの大手スーパーマーケットチェーン Cargills(カーギリス)、Keells(キールス)、ARPICO(アルピコ) には、店舗の規模にもよりますが、店内に薬剤師がいる薬局コーナーがあります。基本的に店舗が開いている時間帯は購入が可能ですが、薬剤師の常駐時間は異なる場合もあり、医薬品の種類によっては薬剤師の不在時は購入が出来ない薬もあります。 なお、薬は１シート(薬によっては１タブレット)から購入することが出来ます。１箱購入する必要がないので 必要な分だけ購入することが出来ます 。 【経口補水液】 スリランカは熱帯の国。野外の観光も多く、知らず知らずに汗をかきのどが渇きます。 熱中症対策には、水よりスポーツドリンクを飲むとよいと言われています。 また、旅行中に熱が出た場合や下痢や嘔吐による脱水症状を防ぐためにも、水よりもスポーツ飲料などを薄めて補給するのが良いと言われます。 スリランカのスーパーにもスポーツドリンクは販売されていますが他の飲料水に比べて高価となります。 お勧めしたいの