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[サマハン] 以外のお勧めハーバルティー [パスパングワ]

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スリランカではアーユルヴェーダーを含む、古来より伝わる伝統医学が根付いています。 その中心にあるのが 植物 で、様々な病気の治療や予防に薬用植物が使われています。 スリランカには1400種以上の薬用植物 があり、非常に多様性に富んでいます。 中でも 約250種の薬用植物が伝統医療に広く利用 されており、 とりわけ50種が重用 されていると言います。 (参考文献:TRADITIONAL USES OF MEDICINAL PLANTS IN SRI LANKA WITH SPECIAL REFERENCE TO HERBAL DRINKS (Journal of Biology and Nature, 11(2), 1-13.) 『 サマハン(Samahan) 』 といえば、 14種 のハーブやスパイスにきび糖が配合された 顆粒茶 で、お湯を注ぐだけで手軽に飲用することができるハーバルティー(紅茶葉は入っていません)です。 スリランカでは風邪の引きはじめなどに飲用されます。 日本でも販売されており、スリランカ土産としても定番になりつつあります。 生姜やコショウが入っているので、体を温める役目を果たしており、冬にもおすすめの飲み物です。 サマハンに入ってる 原材料 (カッコ内のイタリック体は学名)は、下記の通りです。 原材料名は、 サマハンのパッケージ(通常/日本用)に記載されている名前 を記載しましたが、和名などがある場合は、その名前も併記しています。 赤字 は下記に記載する パスパングワに主要で処方 されているものです。 1. Vishnukranthi/ ウィッシュヌクランティ ( Evolvulus alsinoides ) :(和名) アサガオカラクサ 2. Siritekku/ シリテーク ( Premna herbacea ) 3. Veniwel/ ファルスカルンバ   ( Coscinium fenestratum ) 4. Ginger/ジンジャー ( Zingiber officinale ) :生姜 5. Adhatoda/ アダトタ ( Adhatoda vasica ) 6. Pathpadagam/ パッパーダガム   ( Hedyotis herbaceae ) 7. Long pepper/ロングペッパー ( Piper

【スリランカ】ツーリストビザ(観光ビザ) /ビジネスビザ12月より値上げ(料金改定)となります。

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2023年11/28追記) 2023年11/28~2024年3/31まで日本を含む対象7か国の方はツーリストビザ30日間の申請費用が無料となります。 詳細は 『 期間限定 ツーリストビザ無償(~2024年3月31日まで)について 』をご覧ください。 スリランカへの入国には、スリランカ国籍以外の方は ビザ(VISA)が必要 です。 ビザ(ETA:電子渡航認証)はオンラインでの事前申請( eta.gov.lk ) となります(渡航後、空港でのオンアライバル申請も可能)。 なお ETAの申請のやり方 について、別記事にしていますのでご参照ください。。 📝 『 ETA申請マニュアル・最新版(2022年12月1日~) 』 (←タイトルをクリックすると該当記事にリンクします) 現在の [観光ビザ(ツーリストビザ)] は 30日間 滞在まで有効(渡航後延長申請可能) で、オンライン(クレジットカード払い)で USD35 となります(アライバル申請の場合は USD40 )。 ※ 180日間USD50 は 2023年6月24日まで の期間限定 それが、 2022年12月1日よりオンライン事前申請料金が 、 USD50 となります(30日間有効 ) 。 到着後の申請 (オンアライバル)は USD60 となります。 ※ 180日間USD50 は 2023年6月24日まで の期間限定 12月以降の渡航でも、11月30日までに申請した場合は、現行料金(値上げ前の料金)で取得が可能です ので、すでに渡航が決まっている場合は、11月中の取得をお勧めします。 ※ ただし、 一度申請したETAについては、ETAデータベース都合上返金取消処理などをすることが一切不可能 となっており、旅行の中止や延期(ETAは申請渡航日から6か月間は有効)となった場合でも、返金依頼をすることができませんので注意が必要です。 ちなみに、 トランジットビザ(一回入国で2日間有効)は事前申請の場合は無料 ですので、スリランカでトランジット時間がある方は、事前にETA申請して、食事や観光でスリランカに入国してみてください。 ※ツーリストビザ ●30日間ビザの場合 ⇒ 期間(30日)内2回まで再入国が可能 ●180日間ビザの場合 ⇒ 到着日から 30日以内なら2回まで再入国が可能。30日以降に 出国した場合はその後の残存期間は

【日本入国(帰国)】手続きサイトが一本化されました(2022年11/1より)

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これまで海外から日本への入国の際の事前オンライン手続きは、 [検疫手続き] は 『ファストトラック(Fast Track) 』 [入国審査][税関申告] は 『 Visit japan Web 』 と2つのウェブサイトの利用が必要でした。 しかし、2022年11月1日から 「入国審査」「税関申告」 に加えて 「検疫(ファストトラック)」 が利用可能になり、 11月14日からは 『 Visit japan Web 』に 完全一本化 されます 。 つまり11/1からは 「検疫( ※ 入国者全員)/入国審査( ※ 日本人は不要)/税関申告( ※ 該当者)」の事前オンライン手続きは『 Visit Japan Web 』のウェブのみ で行うことができます。 なお、水際対策の強化に関わる新たな措置は更新されることがあるため、目安としては 入国予定日から2週間以内の登録が推奨 されています。 登録の詳細や登録方法手続きに必要な書類についてはリンク先『 日本へ入国・帰国する皆様へ 』をご参照ください。 【スリランカ渡航関連記事】 ◆『 新型コロナウイルス感染症(Covid-19)関連ガイドラインの再変更(2023年1月13日発表) 』 ◆『 観光ビザ(ツーリストビザ)料金が180日間も30日間と同料金に!!(期間限定) 』」 ◆『 ETA申請マニュアル・最新版(2022年12月1日~) 』 ◆『 [スリランカ入国]バンダラナイケ国際空港(BIA)到着後の流れ 』 ◆『 入国カード(Arrival Card)が、オンラインで申請・提出可能になりました 』