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投稿記事テーマ別一覧

「ランカフル カターワ」 はスリランカ専門ブログです。 元JICA海外協力隊員・元旅行会社駐在員の経験をもとに、スリランカ旅行の準備から観光、ホテル、世界遺産、ジェフリー・バワ建築、グルメ、歴史、文化について現地取材と写真を交えて紹介しています。 当サイトで公開している記事を下記のカテゴリ別にまとめました。 ❶ 旅行準備 ❷ 観光 ❸ ホテル情報 ❹ 自然・動物 ❺ ジェフリー・バワ ❻ グルメ・食文化 ❼ お土産・買い物 ❽ イベント・祭り ❾ 歴史・文化 ❿ スポーツ・芸術 ⓫ 現地(スリランカ)情報 ⓬ 料理/レシピ 初めてのスリランカ旅行を計画している方から、リピーターや建築・文化に興味のある方まで、目的に合わせて記事を探していただけます。 記事のタイトルをクリックすると該当記事にジャンプします。 【旅行準備】 スリランカ旅行を計画中の方へ。ビザ(ETA)の取得方法、入国カード、航空券情報、列車予約、空港到着後の流れなど、出発前に知っておきたい実用情報をまとめています。初めてのスリランカ旅行でも安心して準備できるよう、最新情報をわかりやすく紹介しています 【スリランカ航空】成田-コロンボ直行便ガイド|運航スケジュール・泊数・ETA・オンラインチェックイン (2026年7月5日投稿) 冬期のスリランカ旅行、宿泊計画のアドバイス (2025年11月1日投稿) ビザ・観光などお役立ち記事 (2025年7月27日投稿記事) ETA申請マニュアル(2025年版) (2025年5月8日投稿記事) スリランカ列車、オンライン購入マニュアル (2024年4月4日投稿記事) [スリランカ入国]入国カード(Arrival Card)が、オンラインで申請・提出可能になりました ( 2023年1月2日投稿記事) スリランカでドローン撮影 ( 2021年12月2日投稿記事) 【こんなことができる‼】スリランカ弾丸1泊旅行 (2019年6月5日投稿) 【現地(スリランカ)情報】 【2027年版】スリランカの祝日・祝祭日一覧(ポヤデー・主なお祭り )(2026年7月1日投稿記事) 空港からコロンボまで、A/C付きバス(高速道利用)がLKR290!! (2025年6月19日投稿記事) 2026年祝祭日一覧と行事について (2025年6月15日投稿記事) スリランカ大統領選挙投票...

スリランカ旅行前に知っておきたいデング熱対策(おすすめの虫よけと解熱鎮痛薬)

スリランカでは先月から今月にかけて雨の日が続き、その影響で蚊が大量発生しているようです。 2019年1月1日から現時点までに、デング熱の累計患者数は9万人を超えています。 先月(11月)のデング熱患者数は21,463人で、2018年11月の4,537人と比較すると約5倍に増加しています。 年間の患者数も、2018年の51,659人に対し、2019年は現時点で94,230人(死亡者数は約100人)と、約2倍に達しています。 ※数値はNDCU(National Dengue Control Unit)発表によるものです。 特にコロンボ、ガンパハ、カルタラ、ジャフナ、キャンディ、ゴール、マータレー、バッティカロアでは、デング熱の危険性が高い地域として注意が呼びかけられています。 以前、デング熱の症状や解熱鎮痛薬の注意点について記事を書きましたので、以下に再掲します。 デング熱の症状は以下の通りです(厚生労働省検疫所「FORTH」より抜粋)。 「2~14日(通常3~7日)の潜伏期間の後、およそ2~4割の人に38~40℃の発熱がみられ、激しい頭痛、関節痛、筋肉痛、発疹などの症状が現れます。通常は3~5日で解熱し、解熱とともに発疹が出現します。インフルエンザと比較すると致死率は低い病気です。」 しかし、デング熱にかかった場合は 解熱鎮痛薬の種類に注意が必要です。 デング熱の初期症状は発熱や頭痛であるため、市販の解熱鎮痛薬を服用したくなるかもしれません。しかし、 ロキソニン(ロキソプロフェン)、バファリン(アスピリン)、ボルタレン、ブルフェン(イブプロフェン)などの非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)は、血小板減少による出血傾向を悪化させる恐れがあるため、デング熱が疑われる場合は服用を避けてください。 一方、 タイレノールやカロナールなどのアセトアミノフェン製剤は使用可能です。 とはいえ、発熱や頭痛の原因が風邪なのかデング熱なのかを自分で判断するのは難しいものです。 そのため、日本から持参する解熱鎮痛薬は、あらかじめ アセトアミノフェン系のものを選んでおくと安心 でしょう。 スリランカでは、以下のようなアセトアミノフェン系の薬が薬局やスーパーの薬剤コーナーで手軽に購入できます。 ・Panadol(パナドール) ・Paracetamol(パラセタモール) ・Tyle...

スリランカ大統領選挙の仕組みとは? 優先順位投票と歴代大統領の数え方を解説

11月16日に大統領選挙の投票が行われ、開票の結果、 ゴータバヤ・ラージャパクサ氏 が得票率52.25%(6,924,255票)を獲得し、第7代スリランカ大統領に選出されました。2位のサジット・プレマダーサ氏との得票差は約136万票でした。 11月18日の就任式をもって、正式に大統領に就任します。 ゴータバヤ氏は、第5代大統領マヒンダ・ラージャパクサ氏の実弟であり、兄の大統領在任中には国防長官を務めていました。 (11月18日付新聞1面 左から Daily News/Lankadeepa/Daily Mirror/Dinamina) スリランカ(正式名称:スリランカ民主社会主義共和国)の国家元首は大統領です。 大統領は国民による直接選挙で選出されます。 任期は5年で、当時の制度では2期まで(最長10年)務めることができました。 今回は、この選挙結果をもとにスリランカの大統領選挙について紹介していきます。 ●2019年大統領選挙参考データ ・立候補者数:35人(実質的には2人による一騎打ち) ・投票日:2019年11月16日 ・有権者数:約1,600万人(15,992,096人)  ※うち新有権者数は約100万人 ・投票総数:約1,339万票(13,387,951票)  ※無効票率0.85% ・投票率:83.72%  (前回2015年より2.2ポイント上昇) ●選挙日データ ・投票時間:午前7時~午後5時  ※日没前に終了するよう設定されています。 ・投票所:12,845か所  ※学校や公民館などが会場となります。 ・投票方法 1人の候補者のみを選ぶこともできますし、第1位から第3位まで順位を付けて3人まで記入することもできます。 ※補足 今回の選挙では35人が立候補しましたが、実質的には2人による一騎打ちでした。 例えば、本命2候補以外の候補者を支持していた場合、もし1人しか記入できなければ、その候補者への支持を示すだけで、本命候補のどちらを支持するかについては意思表示ができません。 しかし、順位を付けて複数候補を選べることで、本命以外の候補を支持する人も、本命候補のどちらを支持するかについて意思表示をすることができます。 投票用紙の記入例 候補者名の横には各政党・候補者のシンボルマークが描かれており、文字が読めない人でも投票できるよう配慮さ...

空港から南部へ一直線

明日(11/9)より コロンボ外環高速道路(E02) の KerawalapitiyaとKadawatha間 の利用が可能になります。 といってもピンとこない方が大半であると思います。 この区間の開通により、 空港から 世界遺産のある ゴールなどの南部まで高速道路でダイレクトに移動 することができます。 現在開通の高速道路は3路線あります。 【 コロンボ・カトナヤケ高速道(E03) 】 多くの旅行客に利用されているのが、コロンボから空港までをつなぐ Colombo- Katunayake Expressway(E03) であるかともいます。 バンダラナヤケ国際空港(通称コロンボ空港)からコロンボ郊外を結ぶ全長25.8kmの高速道です。この高速道の開通により 空港からコロンボ市内まで約1時間で行ける ようになりました。 といってもコロンボ市内から空港までは約36kmほど。通常の道路でも距離的には1時間で行くことが可能ではあるのですが、この区間の一般道は渋滞がひどくラッシュ時の一般道利用では空港まで2時間近くかかることもありました。 現在もコロンボ側の高速道の乗降地(New Kelani Bridgeインターチェンジ)からコロンボ市内に入るまでの約8㎞は慢性渋滞ですが、その時間を加味しても約1時間となります(渋滞がなければ30分で行けることも)。 E03高速道路線図とE02高速道路線図(一部) 11/9よりKerawala ICとKadawatha IC間の利用が可能になります。 これによりE02を介してE03とE01の高速道が接続されます。 【 南部高速道(E01) 】 スリランカで 一番初めに開通した高速道が、このSouthern Expressway(E01) です。 コロンボ郊外の Kottawaから 最南端の町 Mataraまで の全長127kmの高速道となります。 2011年に世界遺産のある ゴール最寄りのPinnaduwaインターチェンジ までの全長95.3kmが開通し、2014年には現在の終着地 マータラ(Godagamaインターチェンジ) まで全面開通となりました。 この高速道路の利用により、 コロンボからゴールまでは約1.5時間、マータラまでは約2時間 で行...

スリランカのお酒事情(ポヤデーの禁酒日・ビール・アラックなどお酒の種類も含めて紹介)

スリランカでお酒は飲める?旅行前に知っておきたいルール スリランカでは「満 月の日(ポヤデー)にはお酒が買えず、レストランなどでも提供されない 」といったことが、『地球の歩き方』をはじめ多くのガイドブックで紹介されています。 スリランカでは通常はお酒を購入・飲酒できますが、ポヤデー(満月の日)や一部の祝祭日には酒類の販売・提供が禁止されます。また、リカーライセンスのないレストランではアルコールは提供されません。旅行前に販売時間や禁止日を知っておくことで、現地で困ることなくお酒を楽しめます。 ここではスリランカならではのルールや飲酒文化について紹介します。 スリランカでお酒を購入できる場所 【酒店】 ● リカーショップ(Wine Stores) スリランカ各地にあり [(屋号)WINE STORES] と書かれた 緑の看板 を目にすることができるかと思います。 入店できる店もありますが、地方のリカーショップはカウンター式になっており販売者と購入者の間には鉄格子がはめられています。購入者は鉄格子の一部に設けられた小窓越しに希望する銘柄を伝え、商品を受け取るという形が一般的です。 ● スーパーでお酒を購入する方法 ARPICO(アルピコ)、Keels(キールス)、Cargills(カーギリス) がスリランカにある3大スーパーマーケットチェーンですが、すべての店舗にアルコール販売のコーナーがあるわけでなく酒類販売ライセンスのある店舗のみ取り扱いがありますので、入店時に確認が必要です。 なお、 アルコール(酒類)販売コーナーの営業時間はスーパーの営業時間とは異なり 、国で定められた販売時間 ( 午前9時から午後9時まで ※2023年12/9より、午前8時から午後10時までに改正 )となります 。 また、ポヤデーなど 酒類の販売の禁止日はスーパーは開店していてもアルコール販売部門はクローズ となります。 スリランカのお酒の販売時間と販売禁止日 午前9時から午後9時まで ※2023年12/9より、午前8時から午後10時までに改正 上記で書いたように、スーパーなどの店舗にアルコール売り場が入っている場合でも、 スーパーの営業時間とアルコール販売時間は異なります 。 【アルコール販売休止日】 ●ポヤデー(満月日): 仏教祭日 ● 世界禁酒デー...

スリランカの紙幣について

現在スリランカでは、20、50、100、500、1000、5000ルピーの6種類の紙幣が発行されています。※参考:  1スリランカルピーは約0.6円( 2019年9/21現在) 2025年8月追記) スリランカ中央銀行(The Central Bank of Sri Lanka -CBSL)の創立75周年を記念して、 8/29に2000札が発行 されました (⇩下記はThe Central Bank of Sri Lanka のプレスリリースより転載)。 現在のデザインは2010年に発行されたもので、11代目のデザインとなります。 デザインのテーマは 「スリランカの開発・繁栄とスリランカのダンサー」 紙幣の表面中央には港やダム、ビルなどスリランカの開発を象徴する建造物が描かれています。 <紙幣に描かれている建造物> 20ルピー: コロンボ港の現在(左中央)と昔(右上) ( 2020, 6/9追記 ) コロンボ港の開発には、日本の政府開発援助(ODA)がかかわっています。 事業名をクリックするとJICAの『ODA見える化サイト』ページにリンクします) 🔗 コロンボ港改善事業 ; コロンボ港は、立地条件や自然条件などに恵まれ、古くから国際海上輸送において大きな役割を果たしてきました。日本は1980年以降有償資金協力を通じて、同港の貨物取扱能力の拡張に貢献してきましたが、近年予想を上回る貨物取扱需要の伸びに伴って貨物取扱能力の不足が顕在化し、深刻化していました。この協力(第1~2期)では、コロンボ港の既存埠頭(北埠頭、クイーンエリザベス埠頭)の開発および北航路の浚渫などを支援し、貨物取扱量の増加、船舶待ち時間の削減ならびに港湾の利便性・安全性確保に貢献し、外貨の獲得に寄与しました(『ODA見える化サイト』より転用)。 50ルピー :マナンピティヤに作られた鉄橋と橋(右下)と以前の橋(左上) ( 2020, 6/9追記 ) マナンピティヤ新幹線道路橋梁建設には、日本の政府開発援助(ODA)がかかわっています。事業名をクリックするとJICAの『ODA見える化サイト』ページにリンクします) 🔗 マナンピティヤ新道路橋建設計画 ; スリランカでは、旅客・貨物輸送の多くを陸上輸送が占めていますが、道路の舗装率...