スリランカ旅行前に知っておきたいデング熱対策（おすすめの虫よけと解熱鎮痛薬）

スリランカでは先月から今月にかけて雨の日が続き、その影響で蚊が大量発生しているようです。

2019年1月1日から現時点までに、デング熱の累計患者数は9万人を超えています。

先月（11月）のデング熱患者数は21,463人で、2018年11月の4,537人と比較すると約5倍に増加しています。

年間の患者数も、2018年の51,659人に対し、2019年は現時点で94,230人（死亡者数は約100人）と、約2倍に達しています。

※数値はNDCU（National Dengue Control Unit）発表によるものです。

特にコロンボ、ガンパハ、カルタラ、ジャフナ、キャンディ、ゴール、マータレー、バッティカロアでは、デング熱の危険性が高い地域として注意が呼びかけられています。

以前、デング熱の症状や解熱鎮痛薬の注意点について記事を書きましたので、以下に再掲します。

デング熱の症状は以下の通りです（厚生労働省検疫所「FORTH」より抜粋）。

「2～14日（通常3～7日）の潜伏期間の後、およそ2～4割の人に38～40℃の発熱がみられ、激しい頭痛、関節痛、筋肉痛、発疹などの症状が現れます。通常は3～5日で解熱し、解熱とともに発疹が出現します。インフルエンザと比較すると致死率は低い病気です。」

しかし、デング熱にかかった場合は解熱鎮痛薬の種類に注意が必要です。

デング熱の初期症状は発熱や頭痛であるため、市販の解熱鎮痛薬を服用したくなるかもしれません。しかし、ロキソニン（ロキソプロフェン）、バファリン（アスピリン）、ボルタレン、ブルフェン（イブプロフェン）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、血小板減少による出血傾向を悪化させる恐れがあるため、デング熱が疑われる場合は服用を避けてください。

一方、タイレノールやカロナールなどのアセトアミノフェン製剤は使用可能です。

とはいえ、発熱や頭痛の原因が風邪なのかデング熱なのかを自分で判断するのは難しいものです。

そのため、日本から持参する解熱鎮痛薬は、あらかじめアセトアミノフェン系のものを選んでおくと安心でしょう。

スリランカでは、以下のようなアセトアミノフェン系の薬が薬局やスーパーの薬剤コーナーで手軽に購入できます。

・Panadol（パナドール）

・Paracetamol（パラセタモール）

・Tylenol（タイレノール）

とはいえ、必要以上にデング熱を恐れる必要はありません。

虫よけスプレーなどでしっかりと防蚊対策を行い、美味しい食事を楽しみながら、スリランカ旅行を満喫してください。

虫よけスプレーはスリランカでもスーパーや薬局で販売されていますが、種類はそれほど多くありません。また、ディートを含む効果の高い製品も少ないため、日本から持参することをおすすめします。

「おすだけベープ」などのワンプッシュ式の室内用虫よけも便利です。ただし、ガス式製品は航空機への持ち込み制限がありますのでご注意ください。

一方で、オーガニック系やアーユルヴェーダ系など、体にやさしい虫よけをお探しの方にはシトロネラオイルがおすすめです。

シトロネラはスリランカにも自生するイネ科の植物で、爽やかな柑橘系の香りを持ち、蚊が嫌う香りとして知られています。アロマとしても心地よく、リラックス効果も期待できます。

他の成分を配合した製品から、シトロネラオイル100％の商品までさまざまな種類がありますので、興味のある方はぜひ試してみてください。

デング熱の症状や予防法について詳しく知りたい方は、厚生労働省検疫所「FORTH」のページをご参照ください。

  厚生労働省検疫所[FORTH]

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